您好，欢迎您访问我们的网站，我们将竭诚为您服务！

返回首页 | 产品中心 |在线留言 |联系我们

华体会体育app官网下载

Mou Mou Jidian Generator

发电机维修 发电机回收

发电机出售 发电机租赁

4发电机出租 本文摘要：鸡腿和鸡胸肉价钱一样，都是10元一斤，但两者营养身分还是有区此外； 鸡腿肉每100克含有水分74%、卵白质22%、卵白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等，而鸡胸肉100克含卵白质21.5克，脂肪只有2.5克，同样也富含磷、钙、镁、铜、锰离子等多种矿物质及维生素A，维生素B1、维生素B2等。

鸡腿和鸡胸肉价钱一样，都是10元一斤，但两者营养身分还是有区此外； 鸡腿肉每100克含有水分74%、卵白质22%、卵白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等，而鸡胸肉100克含卵白质21.5克，脂肪只有2.5克，同样也富含磷、钙、镁、铜、锰离子等多种矿物质及维生素A，维生素B1、维生素B2等。先先容鸡腿炖土豆做法；食材：鸡腿4个、土豆2个1、先将鸡腿用刀切开，用盐、料酒、醋、生抽等调料泡一会待用；2、土豆切成滚刀片备用；3、砂锅上清水，把鸡腿放入锅中小火慢炖20分钟；4、再放入土豆片继续炖10分钟就好啦。再先容刀豆炒鸡胸肉做法食材：鸡胸肉一块、刀豆300克。

做法：鸡胸肉切丝、刀豆切断备用；锅上火将食材放入锅中，加入调料炒熟即可装盘，做法超简朴。

本文关键词：华体会体育app官网下载,鸡腿,炖,土豆,、,刀豆,炒,鸡胸,肉,都是,康健

本文来源：华体会体育app官网下载-www.tengmingseal.com